Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật
Shinrin yoku - Nghệ thuật tắm rừng của người Nhật là tác phẩm tâm huyết của phó giáo sư, bác sĩ Qing Li. Ông hiện công tác tại trường Y khoa Nippon, Nhật Bản; đồng thời cũng là Phó chủ tịch kiêm Chánh văn phòng của Hiệp hội quốc tế về y học tự nhiên và y học rừng.
Trong tiếng Nhật, “shinrin” có nghĩa là “rừng” còn “yoku” có nghĩa là “tắm”. Vậy shinrin-yoku có nghĩa là tắm trong môi trường rừng, hay đắm mình vào không gian rừng bằng mọi giác quan. Tắm rừng là phương pháp hữu hiệu nhất để thiết lập mối quan hệ với thiên nhiên, cảm nhận sức mạnh và tầm quan trọng của rừng đối với chúng ta.
Đây không phải là bài tập thể dục đi bộ hay chạy bộ đường dài mà chỉ đơn giản là đón nhận và kết nối với thiên nhiên bằng thị giác, thính giác, vị giác, khứu giác và xúc giác. Khi các giác quan mở ra, chúng ta bắt đầu kết nối với thế giới tự nhiên.
Hiện nay có vô vàn cứ liệu chứng thực rằng shinrin-yoku có thể giúp con người giải tỏa căng thẳng (stress), tăng cường trí nhớ, sự tập trung, giảm lo lắng, cải thiện hệ miễn dịch...
Tác giả: Qing Li
Dịch giả:
Số trang: 316 trang
Kích thước: 14 x 20.5 cm
Bìa: Bìa mềm (Paper Back)
- Viet Book Alley không có cửa hàng mà bán online trên website www.vietbookalley.com.au hay inbox Facebook & Instagram.
Sách sẽ được ship qua Auspost. Hoặc contactless pick up ở Truganina (với những orders đã thanh toán trên web và chọn Pick Up lúc checkout).
- Các mặt hàng có sẵn sẽ được ship từ Melbourne đến các bang ở AU & NZ qua Auspost sau 1-2 ngày.
- Hoặc contactless pick up ở Truganina VIC 3029 (với những orders đã thanh toán trên web và chọn Pick Up lúc checkout)
- Các mặt hàng không có sẵn (back-order/pre-order) đặt trước mỗi cuối tháng, sẽ có hàng ở Melbourne vào giữa tháng sau và ship đến địa chỉ của bạn.
- Giá ship từ $5.0 tính theo giá trị của order. Free AU shipping cho order từ AUD $100 trở lên.
- Thông tin chi tiết về shipping và giá cả, xin mời bạn xem thêm trên website: https://www.vietbookalley.com.au/policies/shipping-policy.
- Viet Book Alley nhận đặt sách truyện, băng đĩa nhạc, games mới từ VN. Xin bạn vui lòng nhắn tin qua FB, IG hay email care@vietbookalley.com.au tên sách truyện, băng đĩa nhạc, games, tụi mình sẽ kiểm tra và báo giá lại.
- Nếu bạn đồng ý giá cả tụi mình sẽ lấy thông tin shipping, hướng dẫn bạn thanh toán qua, gửi order confirmation và bắt đầu đặt hàng ở VN đem qua.
- Các mặt hàng back-order/pre-order đặt trước mỗi giữa và cuối tháng, sẽ có hàng ở Melbourne sau 2- 4 tuần và ship đến địa chỉ của bạn.
- Tụi mình luôn có chương trình đặc biệt dành riêng cho khách của Viet Book Alley.
- 5% OFF cho order trên $200 (discount applied at checkout)
- $5 OFF order đầu tiên (trên $50) với code VIETBOOKALLEY
- Tất cả orders (bất kể giá trị) đều được tích điểm thưởng rewards points có thể đổi thành discount code hay free shipping. Bạn cũng có thể giới thiệu bạn bè cùng mua hay share FB, IG để tích điểm thưởng. Chi tiết Rewards Program
- Free AU shipping cho order trên $99. Chi tiết Shipping
- GIẢM GIÁ thành viên sách nói Fonos và free sach nói. Chi tiết FONOS
- Các chương trình khuyến mãi khác luôn cập nhật thường xuyên trên web. Chi tiết Promotions
- Tất cả orders (bất kể giá trị) đều được tích điểm thưởng rewards points. Bạn cũng có thể giới thiệu bạn bè cùng mua hay share FB, IG để tích điểm. Chi tiết Rewards Program
- Bạn có thể click vào Rewards popup bên trái website hay click here để vào phần Rewards program.
- Bạn phải log in với account bạn đã sử dụng để mua sách. Bạn sẽ thấy được số điểm reward points bạn đang có cũng như đổi điểm thành discount code để sử dụng cho những order sau.