[PRE-ORDER] Nghiệp Béo Nghiệp Gầy

Nghiệp Béo Nghiệp Gầy - một quyển sách thú vị và đầy giá trị chuyển hoá của tác giả Thanh Giải về hành trình quay về bên trong tâm tính của mỗi người.

Sách trình bày 9 tâm tính tiêu cực mà mỗi người thường gặp phải, cũng như cách các tâm tính này diễn tiến, cách chúng được "vỗ béo" hay "bỏ đói" thông qua tạo tác từ thân, khẩu, ý:

1. Tiếng thở dài bi quan
2. Chê bai, nói xấu, suy diễn
3. Nổi giận, la mắng
4. Lo lắng, sợ hãi
5. Ganh ghét, đố kỵ
6. Lòng thù hận
7. Tâm bực bội
8. Tâm sầu bi
9. Suy nghĩ giày vò tiêu cực

Từ sự nhận diện đó, với mỗi tâm tính sẽ được tác giả đưa ra một phương pháp chuyển hoá, hoá giải phù hợp. Các phương pháp là sự kết hợp giữa pháp môn niệm Phật, thiền tĩnh tâm và hồi hướng; là sự kết hợp của tự lực và tha lực giúp sự chuyển hoá được thành tựu. 

Sách được trình bày qua 4 phần. 

Phần 1 - Các Tâm Tính: Trình bày 9 tâm tính quen thuộc thường gặp phải. Bạn sẽ nhận diện các tâm tính này diễn tiến ra sao, cách chúng được vỗ béo hay bỏ đói thông qua tạo tác từ thân, khẩu, ý. 

Phần 2 - Khởi Động: Đưa ra 2 bước chuẩn bị cho việc lên kế hoạch thực hành. Nhờ vậy, bạn sẽ biết bắt đầu như thế nào để việc thực hành được hiệu quả và thành công, cụ thể thông qua hành trình chuyển hóa từ “Thực hành nền tảng" đến “Thực hành nâng cao". 

Phần 3 - Thực Hành Nền Tảng: Chuẩn bị sẵn “Sổ Công Phu" - một dạng nhật ký ghi chú lại quá trình thực hành trong 21 ngày. Sau đó, bạn vẫn tiếp tục thực hành cho đến khi hóa giải được tâm tính tiêu cực mà không cần ghi chép lại.

Phần 4 - Thực Hành Nâng Cao: Yêu cầu bạn linh hoạt chọn ra phương pháp phù hợp cho tâm tính cần hóa giải. Đây là những tâm tính tiêu cực chưa được trình bày trong tập sách, vì vậy bạn cần dựa trên kinh nghiệm và đúc kết từ phần 3 để lựa chọn phương pháp phù hợp. 

Và điều cuối cùng, vì là dòng sách thực hành chuyển hóa nên một yếu tố quan trọng không thể thiếu chính là sự nghiêm túc trong cam kết thực hành. Vì vậy, khi quyết định bản thân cần thay đổi, hãy cân nhắc làm thế nào để có thể áp dụng kế hoạch thực hành này vào cuộc sống hàng ngày sao cho liên tục và hiệu quả nhất.